近所の公園でするダイエット 健康・ダイエット 2013年09月16日 自分がダイエットをする場合はいつも決まって近所の公園に行きます。近所の公園と言っても交差点の角にあるような小さな公園ではなく、大阪市内でも有名な大きな公園です。公園内の道路を軽く1周程度走ります。路面状況もいいですし、夜でも公園内なので街灯が十分あり勢いよく走っても問題はありません。そして公園というとよくあるのが遊具です。子供さんが使うような遊具もありますが、運動をするために設置された懸垂や吊り輪もあるのでこれを使用してダイエットということもできます。今の時期、日中の運動というのは熱中症になりかねないのでなるべく避けるようにしています。ダイエット運動をするのであれば夜9時以降というのが一番多いです。この時間帯になるとダイエットをしている方々は帰宅時間になり、運動も思う存分することができるのです。 PR
出会ったときのインパクトが大事 その他いろいろ 2013年09月15日 結婚にいたるときの決め手とは、出会ってからの付き合いの長さではなく、出会ったときのインパクトなのだなあと思ったことがありました。 私の女友達は、長い間１人の男性と付き合っていました。私も会ったことがあるのですが、大変好感がもてる典型的な好青年です。その男性と５年以上付き合っていたので、もうその男性と女友達は結婚するんだろうなと思っていました。 しかし、そういったタイミングでプロポーズをしなかった男性のせいなのかはわかりませんが、あるとき別の男性があらわれてその女友達にあっさり結婚を申し込み、わずか３ヶ月でそちらの男性と結婚してしまったのです。 そんなことが現実にあるのか、と私は開いた口がふさがらなかったのですが、女友達としては今までの男性に慣れきっていた分、突然現れた男性のインパクトがとても強い出会いをしたのだと思います。 このとき、結婚の決め手は付き合いの長さではないのだと、私は痛感したのでした。
楽チンコスメ♪シルキーモイストファンデーションでナチュラル肌に！ 美容・スキンケア 2013年09月13日 朝はとにかく忙しくて時間がない。でもメイクには手を抜けない！そんな人にオススメしたいのが、シルキーモイストファンデーションです。シルキーモイストファンデーションは、たった６０秒でナチュラル美肌に仕上がるファンデーションです。１本で、ファンデーション、化粧下地、コントロールカラー、美容液、乳液、クリーム、日焼け止めの７役こなしてくれるので、これ１本だけでＯＫ。これなら、時間もかかりませんよね。１本で７役こなしてくれるうえ、１本で約３か月間使えるので、お財布にもとっても優しい！シルキーモイストファンデーションの良いところはこれだけではありません。シミ、毛穴もしっかりカバーしてくれて、だけど仕上がりはナチュラル肌に！カバー力のあるファンデーションだと、肌がかさついたりするけど、シルキーモイストファンデーションは１４種類もの保湿成分が配合されているので、肌もかさつかず、しっとり潤います。カバー力があってくずれにくいのはすごく嬉しい！でも、メイク落としが大変なんじゃない？と不安に思う方もいるかと思いますが、シルキーモイストファンデーションは、メイク落としも簡単なんです。あっという間にすっきり落ちてしまいますよ。＠ｃｏｓｍｅクチコミランキング、リキッドファンデーション部門で第１位になったシルキーモイストファンデーション。２本セットで購入すると、２本目が半額になるので、２本セットが断然お得です。送料無料なのも嬉しいです。シルキーモイストファンデーションで、時間をかけずに美肌を手に入れましょう！
ビーグレントライアル エイジリンクルクリームの使い方 美容・スキンケア 2013年09月12日 最近、目元や口元にハリがなくなってきた…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？目元や口元のシワって、主に乾燥が原因だということをご存知ですか？しっかり化粧水を伸ばしても気づいたら乾燥している…なんてこともよくありますよね。それは、美容成分が肌の奥まで浸透していないのが原因なんです。せっかくすばらしい成分が含まれていても肌に浸透していなくちゃ意味がないですよね。ビーグレンの製品は独自で開発した浸透テクノロジーはお肌の奥の奥まで浸透させることが出来るので、加齢によるシワやたるみに絶対的な効果をもたらします。その中でも、シワやたるみに効果的と言われているペプチドが3種類も配合されているエイジリンクルクリーム。洗顔後、化粧水や美容液を塗ったあとパール粒ほどのエイジリンクルクリームを伸ばしていきます。クリームを両手に軽くなじませた後、手で顔全体を包んで手が肌に吸いつくようになるまで顔全体を包むようにやさしく浸透させるのがポイントです！特に気になる部分には、重ねづけすると効果的ですよ。エイジリンクルクリームは効果が高いだけあって、お値段も高め。「いきなり購入するのもちょっと…」という方にはトライアルエイジングケアセットがおすすめです！もちろんエイジリンクルクリームも含まれていますし、１０-ＹＢローションとＣセラムも付いて１８９０円でお試しできちゃうんです！まずはトライアルセットで、その効果を実感してみてはいかがですか？
しみ・くすみ・美肌効果に！ビーグレン トライアルホワイトケア！ 美容・スキンケア 2013年09月11日 ビーグレンのホワイトケアは、シミを薄くしたい人や顔全体のくすみをとって明るい顔色にしたい人には絶対おすすめしたい商品です！出来てしまったシミやくすみはもう治せない…そう諦めていませんか？諦めるのはまだ早いです！出来てしまったシミやくすみをなくし美肌に近づける方法をご紹介します！ビーグレンの製品に使用されているハイドロキノンはハリウッドセレブが、美しい白い素肌を維持するために使ってきたことで有名。皮膚科医も処方するこの成分は、メラニン生成を抑えると同時にメラニンを作る細胞を減らす効果があります。なんとその威力は美白効果の高いアルプチンの１００倍ともいわれているんだとか！肌の修復効果を持っているピュアビタミンＣが含まれており相乗効果を発揮しています。ここまでで、かなり効果がありそうですが…一番重要なのはその美白成分をいかに浸透させるかということです！せっかくのよい成分も肌に浸透していなかったら意味がありません。高い化粧品を使っているのになかなか効果がでないのはこの【浸透力】がなかったからなのです！ビーグレンの製品は医薬品にも使われる独自の浸透テクノロジーをスキンケア製品に応用しているので、抜群の浸透力を発揮します。この浸透力のお陰で肌の奥のメラニンに働きかけることが出来、即効性のある美白効果を感じることができるのですね★初回限定１８９０円のトライアルセットで１週間お試しすることが出来ます。まずはトライアルセットでこの驚きの効果を実感してみてください★
